In het nieuws horen we steeds vaker berichten over agressie richting vrouwen. Dat zorgt ervoor dat veel vrouwen zich onveilig voelen op straat. Bij GGZ Boxing willen we daar iets aan doen.

Daarom bieden we een speciale zelfverdedigingsclinic aan, speciaal voor vrouwen die zich zekerder en veiliger willen voelen in het dagelijks leven.

Als psychiatrisch verpleegkundige heb ik veel ervaring met het thema agressie. Ik ben daarnaast opgeleid om anderen te trainen in het omgaan met agressie. Deze kennis combineren we nu met praktische zelfverdediging.

Tijdens de clinic leer je geen complete vechtsport, maar wel praktische en direct toepasbare technieken, zoals:

• Hoe je loskomt wanneer iemand je vastpakt.

• Hoe je jezelf uit een greep kunt bevrijden.

• Hoe je alledaagse voorwerpen – zoals je telefoon – slim kunt inzetten om jezelf te beschermen, zonder de wet te overtreden of iemand blijvende schade toe te brengen.

Praktische informatie

📅 Zaterdag 18 oktober
🕐 13:00 – 15:00 uur
📍 GGZ Boxing
💰 €10,- per deelnemer
👉 Goed nieuws: je mag gratis iemand meenemen!
👥 Maximaal 20 deelnemers – dus wees er snel bij!