VR Boksen bij GGZ Boxing

Beweging, plezier en therapie in één

Bij GGZ Boxing geloven we dat bewegen méér is dan sporten. Met behulp van een VR-bril (Virtual Reality) brengen we boksen naar een nieuwe dimensie. Je stapt een virtuele wereld binnen waarin je spelenderwijs traint, stress loslaat en werkt aan zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Voor wie is VR-boksen geschikt?

👊 Parkinson

  • Verbeter coördinatie, balans en reactievermogen.
  • Train op een speelse manier die motiverend en minder belastend is.
  • Een waardevolle aanvulling op traditioneel Parkinson boksen.

🧠 Mentale gezondheid

  • Autisme: voorspelbare, gestructureerde omgeving met duidelijke feedback.
  • Trauma / PTSS: veilige en gecontroleerde manier om spanning te ontladen.
  • Hooggevoeligheid: prikkelarm en toch uitdagend, ideaal om zelfvertrouwen op te bouwen.

👧👦 Kinderen & jongeren

  • Speels en motiverend door game-elementen.
  • Versterkt motoriek, concentratie en zelfvertrouwen.
  • Laagdrempelig voor kinderen die moeite hebben met reguliere sport.

👩‍🦱👨‍🦳 Volwassenen

  • Helpt stress, angst en burn-outklachten te verminderen.
  • Geeft een gevoel van controle en empowerment.
  • Combineert fysieke inspanning met mentale ontspanning.

Waarom kiezen voor VR-boksen?

✅ Fysieke voordelen: betere conditie, kracht en coördinatie zonder zware impact.
✅ Mentaal welzijn: ontspanning, stressreductie en meer zelfvertrouwen.
✅ Motiverend: feedback, scores en levels maken bewegen leuk.
✅ Toegankelijk: geschikt voor mensen met lichamelijke of psychische drempels.

Belangrijk om te weten

  • Niet geschikt voor mensen met ernstige evenwichtsstoornissen of gevoelige ogen.
  • Overleg bij epilepsie of zware fysieke klachten altijd met je arts.
  • VR-boksen is een aanvulling, geen vervanging van reguliere therapie of training.

Ervaar het zelf bij GGZ Boxing

Wil jij ontdekken wat VR-boksen voor jou kan betekenen?
Of je nu leeft met Parkinson, autisme, trauma, hooggevoeligheid of stressklachten: VR-boksen kan je helpen om sterker en veerkrachtiger in het leven te staan.

👉 Plan een proefles
👉 Neem contact met ons op