Kracht – Kalmte – Beheersing

Ervaar de unieke combinatie van Tai Chi, Boksen en Yoga, midden in de natuur en op blote voeten. Helend Boksen is een bijzondere workshop die werkt op het niveau van lichaam, ziel en geest.

Sinds 2022 organiseert GGZ Boxing deze workshops. In samenwerking met Azil Leefstijl vinden ze sinds 2023 plaats in de zomermaanden, op een rustige, natuurlijke locatie.

Wat kun je verwachten?

• 2 tot 2,5 uur durende sessie

• Basisprincipes van boksen

• Fysieke en mentale oefeningen die inzicht geven in (gedrags)patronen

• Energetische healing

• Verbinding met jezelf en met anderen

• Gezellige afsluiting met een hapje en drankje

De workshop wordt vaak als spiritueel ervaren. Wat spiritualiteit voor ons betekent, lees je hier.