Kickbokstherapie bij GGZ Boxing valt onder de categorie lichaamsgerichte psychosociale therapie. Deze unieke werkwijze is ontwikkeld door een team van experts, waaronder een psycholoog, master of science, postdoctoraal onderzoeker, lector bewegen, gezondheid & welzijn, adjunct hoogleraar gedrags- & maatschappijwetenschappen, psychomotorisch therapeut en kickbokstrainer. Sinds 2019 behandelen wij met deze holistische methode mensen die willen werken aan hun mentale en fysieke weerbaarheid.

Het Pakket

Onze kickbokstherapie bestaat uit 8 sessies, waarin je leert om:

• Voor jezelf op te komen

• Je grenzen te herkennen en aan te geven

• Dreigend gedrag bij anderen te herkennen

• Inzicht te krijgen in hoe je overkomt op anderen

• Om te gaan met spanning en agressie

In de sessies maak je gebruik van oefeningen die gericht zijn op het loslaten van negatieve energie uit je verleden en het creëren van kracht en gedrevenheid vanuit positiviteit. We helpen je een doorbraak te bereiken zodat je jouw doelen in het leven gaat behalen.

Het Vervolg

Aan het einde van de therapie denken we samen met jou na over de volgende stap. Dankzij ons uitgebreide netwerk in de regio kunnen we je introduceren bij een sportschool waar je verder kunt gaan met kickboksen en je nieuwe vaardigheden verder kunt ontwikkelen.

Superhelden Therapie

Sinds 2023 kijken we tijdens de intake of Superhelden Therapie een goede aanvulling kan zijn op jouw therapie. Dit kan desgewenst geïntegreerd worden in je sessies.

GGZ Boxing heeft al veel mensen geholpen om fysiek en mentaal sterker te worden. Wil je meer weten? Lees hier de reviews van deelnemers die de kickbokstherapie hebben gevolgd.

Enthousiast geworden? Neem contact op en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!