Tijdens mijn opleiding kreeg ik van collega’s al geregeld te horen dat ik meer een type ben voor de psychiatrie. Daar bleken ze gelijk in te hebben. Vandaar dat ik in 2013 definitief de switch maakte naar de psychiatrie. Als psychiatrisch verpleegkundige werk ik in een spoedkliniek, op een medium-care afdeling voor volwassenen.

© Bert Seinstra

Om verschillende redenen waren er periodes in mijn leven waarin het kickboksen op een veel te laag pitje stond. Ook ik kom niet uit een blanco achtergrond wat betreft mijn levensverhaal en kan daarom extra gepassioneerd over het kickboksen vertellen, want ik ging me pas beseffen hoe ik deze sport had gemist toen ik na deze periode de bokshandschoenen weer aantrok. Het werd weer rustig in mijn hoofd. Sindsdien is de sport terug in mijn leven en meer dan ooit tevoren.

Met al deze passie en liefde voor het kickboksen waar ik niet over uitgepraat raak, werd het op een gegeven moment tijd om GGZ Boxing te gaan starten. Inmiddels heb ik meerdere officieel erkende certificaten behaald als boksfitinstructeur en bokscoach.

”Ik doe dagelijks aan meditatie en mindfulness, en dit heeft gewoon hetzelfde effect!”
~Edwin, deelnemer GGZ Boxing~

“Ik merk aan mezelf dat ik in mijn emoties meer onder controle heb”
~Linda, deelneemster GGZ Boxing~

GGZ Boxing is een laagdrempelige manier om via het fysieke het mentale te bereiken. In het kickboksen laat je zien wie je bent als persoon en waar mogelijk de knelpunten liggen die jou belemmeren in het dagelijks leven. Ben je bijvoorbeeld een vechter? Een vluchter? Iemand die snel bevriest? Geef jij je snel gewonnen? Iedere persoonlijkheid heeft zijn mooie kanten, maar ook zijn mindere kanten. Binnen GGZ Boxing kijken we daar naar en werken we samen aan de punten die voor jou problematisch zijn met het doel om daar de juiste balans in te vinden.

Inmiddels heeft GGZ Boxing al een aardige voet aan grond gezet in Dordrecht. Meerdere mensen hebben met succes de modules rondom kickboksen afgerond om meer weerbaar te worden in het dagelijks leven, zowel fysiek als mentaal. Dankzij de kickbokscoaching volgens de modules van GGZ Boxing zijn mensen meer in hun kracht komen te staan.

GGZ Boxing heeft al veel mensen kunnen helpen op deze unieke manier.

- Ervaar jij hindernissen in je leven wat jouw dagelijks functioneren belemmert?
- Wil je meer weerbaar worden? Assertiever?
- Meer rust in je hoofd ervaren?
- In een veilige setting persoonlijk gecoached en behandeld worden in de vorm van kickboksen?
- Barrières doorbreken? Iets afsluiten en achter je laten?

Kijk op het rooster van GGZ Boxing en kom kennismaken!

*De namen van genoemde deelnemers zijn gefingeerd en daarom dus niet hun echte namen.